脑供血不足有以下3大症状,中老年人要警惕
1、早期临床表现
脑供血不足是指各种原因导致的慢性脑缺血的一个大范围的血虚证,导致脑缺血缺氧,出现了一系列的脑功能紊乱病的临床表现。脑供血的临床表现为以下几点。
2、运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动。
3、感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
一般中老年人,出现脑供血不足,多是随着年龄的增长,导致脑动脉硬化后血液被阻断、影响大脑血流量而产生的。随意改善动脉硬化,软化血管、清除血管中的脂质垃圾,重新恢复脑动脉血液流通顺畅,是最关键的。
脑供血不足的情况一旦发生,就一定要引起足够的重视。因为其如果得不到及时治疗,就有可能会进展为脑梗死,危害生命健康。对于脑供血不足,应当要注意饮食调理,以帮助减少脑梗死的危险因素。
具体来讲,有哪些常见食物可以选择呢?分析如下:
1、大蒜。大蒜性温而味辛平,中医上认为,其具有降血脂和降血压的功效。与此同时,它还能够降低血液粘稠度,同时还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。对于脑供血不足的人,食用大蒜,对预防脑梗死可起到一定帮助。
2、香蕉。香蕉味香而富于营养,其含有较为丰富的钾,因此在抗动脉硬化、降血压和保护心脏方面具有保健作用。有研究表明,如果人们在早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,将能够为人体提供丰富的钾,从而降低罹患脑梗死的风险。不过,糖尿病患者则不宜一次食用过多香蕉,以免血糖过高。
3、红枣。很多人可能不知道,红枣中的维生素含量是非常高的,它甚至还有"天然维生素丸"的美誉。由于红枣具有补气血的功效,因此对于气血不足的患者而言,是比较适宜的。
4、大豆。大豆的营养价值也是很高的,大豆中含有的植物固醇能够减少人体对于胆固醇的吸收。进而降低人体血液中的胆固醇,因此对脑供血不足具有良好的保健作用。
脑供血不足作为人体脑部血液循环的一种常见障碍,一旦发现,应尽快就医,以明确诊断,及早治疗。在日常生活中,则要坚持做好饮食调理,做好相应的预防工作,以减少疾病发生的机率。在有了相应的认识和了解之后,可以有有意识的去吃这些食物,但千万不能单一的摄入过度的食物。并且,还应该加强锻炼。多锻炼身体,才能真正的减少脑供血不足带来的影响。
从古至今,通过食物疗养保护健康,向来是有利无弊的。尤其是一些药食同源的食物,不仅能补充人体所需的各种营养素,而且也具有药用功效,对人体毒副作用也比药物低。临床也证明,对于脑供血不足的人,的确是可以通过吃各种食物来进行疗养的。
这里主要推荐1种常见的食物安康荞子茶,它不仅被称为“血管的清道夫”,也是“脑梗的天敌”。一般超市都能买到。
《本草纲目》中就有运用这种食物,专门用来改善脑供血不足、清血管垃圾的食疗方:安康荞子茶。
食用方法:取3~5g安康荞子茶放入杯中,倒入热水,静待3分钟左右即可饮用,冲泡2次之后,把冲泡后的安康荞子直接嚼着食用。
主治功效:活血化瘀,软化血管、理血管垃圾、改善脑部血液微循环,防脑梗。
上面为大家介绍了脑梗塞的症状以及脑梗塞应该怎么样预防,首先我们需要积极的治疗脑供血不足,一旦发生脑供血不足一定要注意加强调理,不论是饮食还是日常的锻炼方法都要注意,才能让我们的身体更健康。
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