晚餐时咬你的舌头是一生中的常事。我相信大多数人都经历过。老人经常说：咬一口舌头意味着贪婪。偶尔咬一两次舌头是正常的，这可能是由于进食太快所致。如果每三到五次咬伤舌头，则可能是疾病的发作。
吃饭总咬到舌头是怎么回事？
1.牙齿畸形
通常，咬合牙是下牙被上牙包裹的，因为上牙弓是较大的马蹄形，下牙弓稍小，所以下牙弓受上牙弓的保护。但是，有些人的上足弓小，进食时靠近舌头，容易被咬。遇到此问题时，您需医院，调整牙齿之间的关系，并逐渐减轻咬舌的麻烦。另外，有些人习惯于侧向咀嚼食物，这会使常用的舌头肥大，但另一面会收缩，舌头两侧不对称，进食时舌头会被咬住。
2.舌头肥大
进食时舌头总是咬住舌头，可能会有舌头肥大。您可以伸出舌头，看着镜子。如果舌苔比以前厚，并且舌头周围有牙齿痕迹，则表明身体水分过多。当体内水分过重时，舌头会变大，说话或进食时人们可能会咬住舌头。
3.牙龈肿胀
在炎热的夏天，许多人会有强烈的肝火，这会引起身体发怒，引起牙龈肿胀和突出，甚至诱发口腔溃疡。如果不能及时扑灭大火，舌头会肿胀，牙齿凸起可能会咬住肿胀的舌头。这些人应多吃些能减轻身体着火的食物，例如苦瓜，西瓜，冬瓜和绿叶蔬菜。避免辛辣食物，确保充足的睡眠并减少熬夜。
4.大脑梗塞
中老年人经常咬舌头，这可能是脑梗塞的先兆。当大脑梗塞时，它可以压迫神经系统并影响舌头的柔韧性。大脑无法更好地控制舌头，因此容易无反应。不可避免地会在进食时被咬。如果家里的老人经常咬舌头，就要引起注意，医院检查以排除脑梗塞的可能性。
温馨提示
咬住舌头后，真的很痛苦。此时，它含有一小口冰水，它可以收缩血管并达到止痛作用。咬住舌头后，要定期漱口，并选择具有抗炎和抗菌作用的漱口水以防止感染。集中精力进食，说话时不要进食，养成缓慢咀嚼的好习惯。此外，我们必须学会减轻压力，注意劳逸结合，更多地注意休息。如果生活压力大或过度疲劳，神经系统通常无法控制肌肉完成咀嚼活动，从而咬住舌头。在此期间不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤口。
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