由于现在人类不健康的生活方式，导致高血压、动脉硬化、心肌梗死等心脑血管疾病的发病率与日俱增。每年约有万人是因为高血压失去生命，而心脑血管疾病患者早已过亿人。
脑梗可发生于任何年龄段，其发病、致残、致死、复发率都十分的惊人。相关数据统计，脑梗几乎占据脑部血管疾病的80%，且存活的患者中75%以上都会不同程度地丧失劳动能力，给个人及家庭带来严重的身心伤害。脑梗病发前，会提前2年泄露3个重要信号，收到任何一个都要加倍注意
1、经常性头晕眼花
脑部内血管开始出现堵塞之后，大脑相关组织就会缺血缺氧，导致头晕眼花等症状的出现，高血压患者更要警惕，这很可能脑血管已经硬化堵塞了。
2.语言困难
突然会说不出话，或者忘记自己想说的话，发音困难，写字困难。
3、短暂的视力、语言障碍
多表现为突发性地视力模糊，看不见东西；或是突然说不清楚话。但是过一会又自行恢复。发生这样的状况，要提高警惕，这也是脑梗的前兆，要及时就医。
不想脑梗提前报到，平时生活中坚持2件事，通血管，脑梗躲得远远的
1、食疗养护血管、防脑梗——姬松茸芦笋液
中医食疗养护血管、防脑梗，是目前备受推崇的，相对于西药，无毒副作用，又能起到很好地调理作用。这里推荐一个食疗方——姬松茸芦笋液，主要食材有“血管清道夫”之称的姬松茸、芦笋，通过科学搭配熬煮饮用，可以降低低密度脂蛋白、抑制脂质沉淀物的生成，从而疏通血管、预防血管堵塞、动脉粥硬化，降低脑梗、冠心病、心梗等心脑血管疾病的发病几率。
姬松茸芦笋液具体做法如下：
取姬松茸15g、芦笋25g、枸杞10g、大豆若干，洗净加适量水煮1个小时，然后取汁水饮用，每天3次，若觉得苦涩，可加入一些蜂蜜调味。主要食材，在超市或者菜市都容易买到，有养护血管要求、保健养生的不妨参考制作，觉得熬煮麻烦的，市面上也有现成品。
每天喝它泡的水，清除血管垃圾！俗称人体血管垃圾“清道夫”。被视为生命科技中最具神奇魔力的水果，因富含天然的SOD（超氧化物歧化酶）、维生素E、水杨酸、浓缩单宁酸、生育三烯醇，能有效的清除血栓，俗称人体血管垃圾的“清道夫”。SOD还是氧自由基的自然天敌，是机体内氧自由基的头号杀手，可以有效的保护身体健康，消除血液中的垃圾。
富含天然sod，这是一种超氧化物气化酶，它是氧自由基的天敌，被称为机体内氧自由基的头号杀手，而且里面含有大量的花青素，水杨酸，鞣花酸，这些物质可以很好的帮助人体软化血管，清理血脂，血栓等血管垃圾
泡水：每天取5-8粒，放入水杯，待温度低于50度后，放入适量蜂蜜，在早晨或晚间睡觉前饮用，效果最佳。连续七天就会感到身体明显的变化。
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