北京治疗白癜风哪里医院专业 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfjc/主持人串场词：随着气温的持续下降，天气是越来越冷了，医院门诊接收患发脑梗患者的数量也在逐渐增加，那么有没有什么预兆可以让大家提前注意，避免脑梗的发作呢，一起来了解一下。解说：冬天对于脑梗患者而言是一个危险的季节，每年气温下降的时候，脑梗的发病率就逐步上升了，这也让脑梗患者，特别是中老年人担忧。同期：医院神经外科主任医师（脑梗的病人和季节的变化有很大的关系，尤其这个冬天和春天的交界，秋天和冬天的这个交界，气候的变化非常快，所以尤其是老年人呢，他这种换脑梗的这种几率就非常大）解说：我们常说的脑梗也称为脑梗塞，是脑卒中疾病所包含的其中之一，在发病之前是有一定预兆的，越早发现，对于脑梗塞的治疗越有帮助。同期：医院神经外科主任医师（脑梗他在发病之前肯定有一定的征兆，他一定是有一定的基础病，比方说高血压高血脂糖尿病等等，这都是他的基础病，在发病之前，他病人在近期一周或两周内，它会有出现头痛头晕的这种症状，或者会出现那个手脚的麻木这些情况）解说：医生说当出现类似手脚麻木等情况时，特别是老年人就要注意血压是否稳定，医院进行简单的检测用于防范，此外脑梗患者目前也存在趋于年轻化的趋势。同期：医院神经外科主任医师（脑梗的病人一般来说老年人比较多，但是现在看发病的这个趋势，它趋于年轻化，主要是和饮食的情况，营养状况，还有周围的环境工作的压力，那现在出现了很多，就是说压力很大的年轻人，40多岁刚过一点，就会出现这种脑梗或者经常熬夜，经常就是不良的生活习惯会造成）解说：年轻人的不良生活作息是引发脑梗的诱因之一，而老年人上了年纪心血管等系统出现老化现象，像是动脉粥样硬化等疾病都会引发脑梗，所以健康良好的生活作息是预防脑梗塞的有效方法之一。主持人串场词:我们所说的脑梗也就是缺血性脑卒中，这一类患者在作息和日常饮食当中是非常需要注意的，吃不对也会加重病情，所以健康餐饮也是要重视起来的。解说：良好的生活习惯离不开健康的饮食，所以，脑梗患者在饮食上面也是需要注意的,首先就是戒油腻，特别是我们的家常菜之一红烧肉，可千万不敢多吃。同期：西宁市第一医疗集团总院营养科营养师（红烧肉是一种脂肪含量非常高的食物经常食用会使血液变得粘稠影响血液循环增加脑梗患者几率当患有高血脂症血值已经高于正常值如果还成天吃红烧肉就会诱发突发脑梗的可能性）解说：除了红烧肉，高胆固醇的食物也要少吃，胆固醇是人体一种所需的成分，我们日常的生理活动离不开这种成分，适当补充即可，成年人的胆固醇值正常范围在0到5.18摩尔每毫升，若补充过量会对影响健康。同期：西宁市第一医疗集团总院营养科营养师（生活中高胆固醇的食物非常多，比如动物脑，鱿鱼，鱼仔等，这类食物的胆固醇含量非常高，若经常并且大量吃，会促使胆固醇含量升高，胆固醇含量超标后，部分会转化为脂肪堆积在体内，包括血液中的脂质含量也会增加，日积月累就会增加心脑动脉硬化粥样硬化的几率，严重时还会出现脑梗塞。）解说：第三种要注意的是高糖食物，吃高糖食物也容易诱发脑梗，不仅是患有糖尿病、高血压类的患者，普通人经常吃高糖食物也会影响健康。同期：西宁市第一医疗集团总院营养科营养师（糖是一种精制化合物，它是产生热量的物质，能补充人体所需的营养，每天的摄入量为小于50克，最好不得超过25克，常见的高糖食物有糖果，蜂蜜、甘蔗、巧克力、蛋糕等等，人体若经常食用高糖类的食物，糖分摄入过量就会增加，糖分会刺激胰岛素水平上升，促使脂肪合成诱发血液粘稠增加脑梗几率。）解说：除了保持健康饮食之外，经常运动也会有很大的帮助，加速新陈代谢能够呵护血管健康，建议每周有氧运动保持在5天左右，例如跑步、游泳等，每次运动时间保持在30分钟左右为宜。青海经视为您报道主持人串场词:天气寒冷是发病率高的季节，特别是脑梗的出现时间是很突然的，让人猝不及防，所以想要避免出现脑梗，就要做好前期的预防工作，维持健康的作息和饮食，配合医生的治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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