脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出现。
对于这个问题,世界医学界早已经有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称,大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者,都曾发生过隐性脑梗塞。
有没有脑梗,画个圈就知道!
如何知道自己有没有隐性的脑梗呢?有一个方法可以帮助我们自测:
方法
在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈(如图)。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。
测法
如果这条线有两处以上的地方,能和螺旋线碰触在一起,就要高度怀疑隐性脑梗死了。
如果嫌这个方法麻烦,还有2个更简单的方法:
1
夹豆粒和豆腐
将30粒大豆和2厘米大小见方的的豆腐块一起放入盘子中,用筷子交替夹豆腐块或者豆粒。反复5次,需要30秒以上,就需要引起注意了。
2
走直线
在地板上画一条5~10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走,如果不能准确踩线或者身体摇晃,表明小脑或者脑干出现问题。
这一味中药治疗脑梗挺有效果
对于曾经发生过脑梗,或者已经有隐性脑梗的人来说,如何才能预防脑卒中的复发和急性发作呢?现代研究发现,有一味中药对脑梗的预防作用十分了得,这味中药就是葛根。
现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素,对缓解高血压、高血脂、高血糖等有一定的辅助作用。
研究发现,葛根具有扩张血管、降血压的功效,对于脑梗死产生的根源能够有效抑制。这也就难怪古人称葛根为山人参了。
葛根“小药茶”:男性必备!
做法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮。
由于生活压力大,有时不注意休息和饮食,再加上不注意调养,很多男性就容易出现高血糖、高血脂、高血压和其他心脑血管疾病。因此,对于中年男性,首先推荐有解毒功效的葛根。常用葛根泡一杯“小药茶”,能够很好地防治心脑血管疾病。
葛根:“女性的保护神”
医学研究表明,葛根所含的黄酮类物质达12%左右,如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分,具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。
葛根素是一种糖苷性化合物,对心血管有很好的作用;对卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循环系统的血流,滋养卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益寿,特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。
画螺旋线圈、用筷子夹豆粒或豆腐、走直线,这3种方法测检测隐性脑梗,既简单又方便。用好葛根这一味中药,保护心脑血管、专破脑梗,作用非常了得!值得转发给身边的朋友们看看!
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