注意体检
现在很多年轻人每年在工作单位有统一体检，但中老年人并没有这样的机会。如果是本身就有心血管病的人群，更要针对性的做一些检查，比如心电图、动脉彩超等等。如果你在近期有胸闷、气短、乏力等症状，就更要注意身体检查了。
3、注重运动和饮食
如今不少年轻人也会出现脑梗的情况了，这和年轻人总是熬夜、饮食不规律、爱吃油腻的食物有关系。年纪轻轻就患高血压和高血脂的并不在好处，高油高盐的饮食更是加重了病情。而且年轻人缺乏健康意识，总觉得自己还年轻不会出现意外，这就导致年轻人脑梗也更经常出现了。
方法一:每天可以服用一定剂量的阿司匹林,这种药物的价格很便宜,但是它的抗凝血功效很好,对于预防脑梗有很大的帮助。我们常用的药物有肝素、低分子肝素,必须作凝血检测。
1.、方法二:将黄芪、丹参、广地、龙川芎、赤芍、当归、胆南星、白芍、石菖蒲、葛根、水蛭、山楂、首乌按比例搭配熬煮,可以起到益气和血,通络降脂,活血,化痰的不错效果。
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