脑梗是一种致死率极高的疾病，特别是急性脑梗的死亡率更是达到了百分之五十以上。患有这个疾病的人，在发病后即使得到了抢救，也会容易出现瘫痪的后遗症。脑梗大多是“吃喝”出来的，这3类人要留心了，早预防很重要。
酒类：饮酒的过程中会刺激脑部的血管和神经。长期大量的酗酒，既是增加了肝脏的负担，还使心脏的负担加重。要知道脑梗死是心脏病的主要表现之一。
碳酸饮料：碳酸饮料给口腔带来的刺激感受使它颇受年轻人群的欢迎。经常饮用很容易让体重增加，而过多的糖分在进入人体后一部分会转化为脂肪，不仅会增加患上糖尿病的几率，还会增加心脑血管疾病的发病率。
动物内脏：特别是在夜市宵夜的时候都会吃脑花、猪肝等。这类食物里含有的一些成分很不利于养护血管，如果长期食用会使血液里的脂肪含量增加，从而在血管内凝结成块，不仅容易形成血栓，还会导致脑梗。
除此之外，血压、血脂的指数经常偏高的人要注意预防脑梗。平时多补充水分以及含有花青素的食物，可以加快血液流通的速度，防止血栓的形成。
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