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专家提醒季节交替防脑梗,积极预防是关

来源:脑梗塞治疗 时间:2021-3-7

专家提醒

  正值季节交替时期,早晚温差大、气候较干燥、气压变化大,是心脑血管疾病的高发期。医院内一科副主任单红介绍称,春夏交替,人体体表水分蒸发快,体内的血液黏稠度增高,血液流动速度减慢,一些中老年人因为血管硬化,难以适应环境温度变化,容易诱发或加重心脑血管疾病。一旦患上脑梗塞,将很难治愈,其致残、致死率是很高的。因此,积极预防、识别早期症状(先兆症状)极为重要。养成良好的生活习惯   单主任指出,90%的心脑血管疾病与不良生活习惯有关,健康的生活方式能够让大多数人远离脑梗塞的困扰。日常,应注意生活中的自我调节,以预防脑梗塞,其中包括:   1、生活规律,注意保暖。不要过早晨练,最好在早饭后的9~10点阳光充足时再锻炼。在外出活动时,要注意添加衣服,尤其要重视头部、四肢的保暖。同时要保持大小便畅通,避免情绪大起大落;   2、慢起床。应在清晨醒后养神5分钟后再起床活动,因为清晨人体的血管应变力较差,骤然活动易引发心脑血管疾病;   3、适量运动。要根据自身情况锻炼身体,注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈的运动项目,应选择健走、打太极拳等相对温和的运动项目。一般每周不少于3次,每次20~40分钟,运动量以不感觉疲劳为宜,自我感觉良好为度。及时发现先兆症状

  通常,脑梗塞患者在发病初期会有先兆症状,称为短暂性脑缺血发作,病人突然出现记忆力丧失、言语不利、偏瘫等,24小时内可恢复正常、可反复发作。及时发现医院采取相应治疗,才能有效阻止病情进展。常见的脑缺血发作症状有:

1、暂时的黑矇、单眼失明或偏盲;

2、记忆丧失;

3、语言不清、看不懂文字;

4、一侧肢体麻木或无力;

5、眩晕、呕吐;

6、复视;

7、呛咳或吞咽困难;

8、肢体动作不协调;

9、单侧或双侧口周及手部麻木等。

单红

副主任医师

内一科副主任

  一直从事神经内科临床工作,具有丰富的神经内科常见病、疑难病、危重病的诊疗经验,尤其擅长各种脑血管疾病的基础防治、脑梗死超早期及后遗症期的康复治疗指导,对被国际医学界公认的能最有效的恢复脑血管病人残障肢体功能的康复治疗,如OT、PT治疗以及语言康复治疗有独到的经验。

  坐诊时间:周四

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编辑:小七

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