因为家里每天都喜欢吃腌制的咸菜，王姐就用储存罐子做了很多，平时吃饭喝粥的时候就装一些出来吃，一面吃一边看电视。后来被查出了高血脂，也没有特别在意。
有一天刚准备送孩子上学，就感到一阵头晕，眼前一片漆黑，没一会就运动了。邻居们医院急救。进了ICU后，医生进行了诊断，结果为急性脑梗，并且属于半身瘫痪，无法在进行正常活动。
医生仔细询问日常的饮食习惯后，既然发现王姐本身就患有高血脂，但还整天吃一种菜。这种菜正是王姐引发脑梗的祸首。
医生无奈：种菜天天吃，高血脂会撑破血管
这种菜就是腌菜，作为下饭菜，开胃菜经常出现在我们的餐桌上，它正是引起高血脂脑梗的祸首。腌菜的形成是由大量的盐分腌制而成，经过盐分腌制后会直接产生亚硝酸铵，这种物质会引起血液变稠，造成血管压力增大，从而引起高血脂撑破血管，引发脑梗。
除了腌菜，和各种肥肉之外，还有2物是心脑血管疾病祸根：
、糖果
很多人喜欢吃些甜的，喜欢吃糖果等调和口感。但是糖果等高糖食物也是引起血脂超标的源头。当糖分被身体吸收后会直接代谢成甘油三酯，如果甘油三酯超标，血脂就会变浓，引起血脂堵塞血管。因此，高血脂的人要注意控糖。
2、内脏食物
血脂超标的人一般多为中老年人，这类人群有一大特点，那就是喜欢吃一些内脏食物，比如猪肝，鸡鸭肾，猪脑，蛋黄，或海产品等都含有大量的胆固醇。当摄入胆固醇食物过多，血液会越来越浓，造成血管堵塞。
血脂超标，如何降血脂预防心脑血管疾病？
、清理血管
血脂超标后，血液会变得越来越粘稠，很多血液垃圾就会难以排出，从而堵塞血管。血脂高的人除了经常吃一些木耳，洋葱，山楂之外，要每天吃几口清除血管垃圾的营养物质——青梅多肽酶。
这种营养物质是由青梅，柑桔，柠檬，山葡萄，余甘子，杨桃，蜂蜜等发酵得来，含有大量氨基酸，芦丁，柠檬果酸，维生素等物质。每天喝几口，疏通软化血管，清除血管内壁脂肪，降血脂化血栓，预防心脑血管疾病。
2、进行运动
很多人吃了高热量食物之后就久坐不动或者是躺着看电视，这种坏习惯会直接引起脂肪堆积造成肥胖。因此，降血脂和减肥都需要进行运动锻炼，要保持每天进行一小时出汗运动，促进血液循坏。
3、饮食清淡
饮食一定要坚持低糖，低脂肪，低热量为原则，多已清淡饮食为主，戒烟酒。多吃一些绿色的蔬菜瓜果，多吃木耳，洋葱，芹菜，西红柿，山楂等食物。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
43岁男子中风离世，医生痛惜：这种调味料天天放，血管不堵才怪28岁女子，经常放屁，被确诊肠癌晚期！遗憾：身体早发出报警信号
58岁女子，突然晕倒离世！惋惜：炒菜常放种调料，血管会被堵死
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.fanghuyou.net/ngszyzl/6401.html
