医学认为，至少有80%的脑梗死和脑出血是可以预防的，超过90%的危险因素是可以人为控制的。
研究显示，高血压是脑梗死和脑出血独立可干预的最大危险因素。如果将血压控制在理想水平，会大大降低发病几率。临床上，有许多患者因为擅自停服降压药而突发脑梗死和脑出血。所以，高血压一经确诊就必须坚持服药治疗，以降低及稳定血压。同理，像糖尿病患者也要控制住血糖，别随意停药。
实际上，保持健康的生活作息和饮食习惯就是对健康最大的保障。同时，调节心态、保持体重、戒烟限酒和控制血压、血糖和血脂等慢性病也非常重要。
明天下午2-4时，医院康复科病房主任石晶晶做客本报，读者们有关于脑梗死和脑出血的相关问题可电话咨询。
专家简介石晶晶医院康复科病房主任，主任医师。从事临床工作二十多年，擅长神经系统疾病的诊治，脑梗死和脑出血的康复治疗，以及脑梗死、脑出血危险因素的二级预防。曾先后多次于中国医院沈北院区康复医学中心、中国康复研究中心、医院康复医学中心学习。辽宁省细胞生物学会脑血管病分会委员，辽宁省中医药学会脑病专业委员会委员，辽宁省康复医学会吞咽障碍康复专业委员会委员。
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明天，5月31日，下午2点-4点
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