现如今，高血压成了最常见的慢性病，在年发布的《中国高血压防治现状蓝皮书》中提到了，年我国18岁以及以上人群患高血压的概率为25.2%，差不多每10个人当中就有4人患高血压。
即便如此，也有很多人忽视高血压的重要性，尤其在所有心脑血管疾病当中，高血压最不起眼。可有的人也会说：为什么血压控制得很好，还是诱发脑梗塞了？注意：这个原因别忽视。
殊不知，没有症状的高血压人群并不代表血压值就是正常的，具体还需要测血压值。
此外，对于本身患有高血压的人群，如果出现了明显的头痛，那么很可能是血管出现了堵塞等意外，进而诱发心梗或脑梗等突发危险。这也是为什么有些人单纯认为血压控制得很好，但还是诱发了脑梗塞的原因。
由于人们不注意血压水平，自认为没有症状，但实际上心脑血管已经受到了高血压的危害，长期下去，还有可能增加动脉粥样硬化、中风等心脑血管疾病的危险。
一旦高血压人群出现脑梗，即使后期还能够好转，也容易出现不可弥补的脑组织损伤，造成反应力、记忆力下降、情绪消极、不同程度的头痛等等。
如何判断中风的早期症状呢？对于高血压人群来说，不仅要每天监测自己的血压水平，控制在良好的范围内，若依旧超出/90mm的标准，医院做下检查，医生会根据你的这种情况来调整药物。
还需要高血压人群做的就是认真对待身体健康，警惕脑梗的发作信号。
针对脑梗塞，大家可以看是否有以下这些症状：
突然之间或者是睡醒觉后发现自己大转变，如经常性的流口水、嘴巴眼睛歪斜、吃饭变扭，甚至连筷子都动不了，这些症状都极有可能是脑梗塞带来的不适。
还有的高血压人群很可能会极速升高血压，因为发生的速度较快，人会接连出现不同程度的头晕、说话不清、意识模糊、呕吐、腹泻、记忆力差等。
对于这些人群，在日常生活中预防要以控制自己的情绪为主，不要过于激动，如愤怒、喜怒无常、劳累、失眠、熬夜等等，都是诱发脑血管出现意外的帮凶。
除此以外，为了稳定病情以及预防其他病症的危险，需每半年或者是每一年做一次体检。
营养师彭鑫蕊
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