1、减少血管病的发作，积极降脂、控制血压、抗血小板聚集、抗凝、治疗糖尿病等。
2、提倡建立健康的生活方式，合理安排生活起居，做到劳逸结合。注意保暖。
3、平衡饮食，避免摄取过多的动物性脂肪。可吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入燕麦、坚果类等食物，多饮水。
4、戒烟限酒。
5、适量运动增强机体抵抗疾病的能力。选择适合自己的运动项目，老年人比较适合步行、慢跑、打太极拳等，要因人而异、量力而行、循序渐进并持之以恒。忌久坐久卧。
6、控制体重在正常范围内。
7、要选择适合自己的运动，增强机体抵御寒冷的能力。运动要循序渐进，持之以恒。
8、注意精神活动正常化，保持良好稳定的情绪，心情愉快，不计较个人得失。
9、定期进行体检。
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