坏胆固醇高，血管斑块生。危害心与脑，立即用他汀!
胸痛和卒中，一旦突发生，挽救您生命，速拨！
心梗与脑梗，时刻在行凶，保护您家人，一起来行动！
不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。
这到底是什么情况？胆固醇是什么？要控制饮食吗？
内分泌专家介绍，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。所以少吃胆固醇含量高的食物尤为重要。要是通过三个月生活方式调整还降不到正常水平，就必须用药了。
因此，给大家推荐一个“食物胆固醇一览表”，让你知道什么食物要少吃！
食物胆固醇一览表点击图片可放大
对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。那么在日常生活中，我们更应该对含有大量胆固醇的食物引起高度的重视。
心梗，是冠心病中最严重、最致命的一种；而脑梗则是指缺血性脑卒中，就是老百姓常说的脑中风，可能致残或导致死亡。
中国心血管病死亡率的上升趋势，主要是由于胆固醇引起的缺血性心脏病死亡上升所致。不同人群对应‘坏’胆固醇（LDL-c）的控制目标值是不一样的，高血压人群、糖尿病人群，冠心病和心梗、脑梗患者的目标值应当更低。
根据我国的研究数据显示，中国人冠心病死亡率增加77%的原因是胆固醇升高。
---医院心内科及心脏中心主任霍勇教授
科室-；；
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