1、经常活动手指。手指跟大脑皮层紧密联系,活动手指能刺激到大脑皮层,使得大脑在接收和处理信息变得思维敏捷、反应灵活。因此多动手不仅对预防老年痴呆、脑梗有益处,对患者的恢复也非常有帮助。
2、醒来养神3分钟。临床发现,不少的脑梗是发生在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那的,尤其是从卧位变成坐位时更容易出现危险。因此醒来后养神3分钟,再起床,让血管充分适应的时间。
3、保持情绪稳定。情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
(完结)
修正丹七片,健康常相伴修正丹七片临床应用成果推广第期
医生信息
医生姓名:薛鸿鹄
诊所名称:凤林村卫生所
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