在这个秋高气爽的季节里，我们跟随施迎兵副院长，听听有关脑梗塞的预防与保健知识吧：
脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebralischemicstroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。[唤醒秋天让人们更健康]脑梗塞的病因临床上常见的有脑血栓形成、脑栓塞等。前者是由于动脉狭窄，管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起，例如某些心脏病心腔内血栓脱落的栓子。
脑梗塞的症状（1）主观症状头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。
（2）脑神经症状双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。
（3）躯体症状肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等
脑梗塞的保健
精彩分享
1.避免肥胖肥胖会加重心脏负担，影响机体正常的供血，还会增加患糖尿病等疾病的风险，因此，大家一定要有意识的控制体重，特别建医院肥胖门诊进行治疗。
2.积极锻炼适当的体育锻炼能有效提高机体抵抗力，还能促进血液循环，促进脂肪消耗，减少脂肪堆积。因此，每天保持一定量的运动是有必要的。当然，要在运动前做好准备，避免运动损伤。
3.控制饮食日常生活中应保持低脂、低胆固醇、低盐、低糖饮食，减少血管内脂肪类食物的堆积，多吃含有纤维素、维生素类的食物，食物烹饪多选择煮、焖等低油方式，少吃煎炸类食物。
4.戒烟限酒烟草对人体的伤害不用过多重复，大家都非常清楚，目前，我国也在大力推行公共场所禁烟的政策，可见吸烟的危害。若少量饮酒，对人体有一定的好处，但需要控制每日饮酒量，不要酗酒。
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