今年46岁刘先生是一位营养师，最近下班回家刘先生总是出现头晕的症状，早上起床还经常打哈欠，上班时还很容易犯睡，刘先生以为是最近上班太累的原因，随后也就没怎么在意，昨天配菜的时突然感到视线模糊，转身时却发现没有力气，摔倒在地上，同事发现刘先生倒在医院。
经过医生的全面检查发现刘先生脑部血管堵塞严重，其中脑部主血管堵塞最严重，最终确诊为脑梗，经过3个多小时的救治，万幸抢救成功，保住了刘先生的生命。据了解刘先生2年前已查出高血压，平常都是吃药控制，但最近家里喜事较多，经常抽烟喝酒吃一些油腻食物，才导致引发脑梗。
什么是脑梗？
脑梗又称缺血性脑卒中，脑梗是各种原因使脑部血液供应障碍，导致脑部某个斑块缺血、血氧，从而出现脑死亡或神经性障碍，轻度脑梗症状表现为头晕、视力模糊、瘫痪，重度脑梗症状表现为昏迷、偏瘫，甚至是死亡，如果发现家里人有这些症状一定要及时就医，以免耽误最佳治疗时间。
医生：这一调料，再喜欢也要忌口
这一调料就是我们日常生活中常见的糖，相信很多中老年都知道含糖量过高的食物，会让体内的含糖量升高，促使细胞膜去糖化，造成血管内壁收缩异常，长期吃含糖量过高的食物容易造成体内脂肪的堆积，加快血液中垃圾、毒素的沉淀，从而形成血栓，造成血管堵塞。
脑梗来临身体会这3个表现
1.经常流口水
对于成年人来说只有睡觉时偶尔会流口水，如果家里人平常经常性流口水一定要注意了，这是脑梗来临前的前行症状，脑部血管产生病变，使咽腔内没有充足的血液供给，造成嘴部合拢不上，出现经常流口水的现象，这种情况主要发生在中老年身上。
2.记忆力下降
很多子女认为老人记性差是正常的现象，事实却不是如此，中老年人偶尔记性差没有什么大问题，如果是经常的忘事、记忆力下降，极有可能是脑部血管堵塞，损伤大脑的额叶缺乏血液、氧气、营养物质的供给，造成记忆力严重下降，子女一定要重视老人注意力下降的问题，及时就医，从根源上避免脑梗出现。
3.视线模糊
脑部是我们全身最重要的部位，它控制着整个神经中枢，如果脑部血管堵塞使视觉神经没有充足的血液供养，容易造成视网膜控制机能减弱，从而出现视线模糊、双眼发黑的状况，视线模糊经常在早上起床后发生，若出现这种症状，医院做一次全面的脑部检查，防止脑血管病变。
如何减少血管堵塞，预防脑梗呢？
（1）补充磷油脂酸
想要减少血管堵塞平常可以多喝水，促进体内的新陈代谢和血液循环，还可以适量补充磷油脂酸，磷油脂酸作为血管的“清道夫”，可以乳化和分解患者血管内的脂质斑块，还对胆固醇的吸收有一定的抑制作用，把体内的多余的脂质转化为可溶于水的颗粒物，伴随人体新陈代谢将其排出，从而到达降低血脂，清除血管垃圾，减少血管堵塞、预防脑梗。
（2）健康饮食
随着社会不断的发展，越来越多人注重饮食健康，特别是那些高盐、高糖、高脂肪的食物，不利于控制血压，而且吃太多油腻食物会导致血液中甘油三酯和胆固醇增加，从而增加脂质沉积，加速血管堵塞、硬化，因此我们平时应该少吃高盐、高糖、高脂肪食物，减轻血管负担、预防脑梗。
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