凌晨，急诊室接到一名52岁的中年男子，该男子昏迷不醒，检查后发现为脑梗塞，经过长时间的手术后，抢救无效离世。从他家人口中得知，该男子常年患有高血压症以及高血脂症，平时又不好好控制，便导致了这样的悲剧。
随着年龄的增大，以及不健康的生活作息，导致高血压、高血脂在中老年人群中普遍存在，而脑梗就是由于这两种互相作用导致血管堵塞，引发生命危险。
医生提醒：脑梗常有4个前兆，要提前记住
前兆一：头晕、头痛、恶心
脑梗发作前患者会感觉到强烈的晕眩感、以及头痛的症状，是因为病人的血管被脂质堵塞变的狭窄，供血严重不足导致的，如果早上起床后经常觉得头晕目眩，就要尽快告诉家人，以防出什么意外，医院。
前兆二：经常犯困，身体常常感到疲乏。
因为血管被堵塞，血液中的氧气不能运送给大脑，导致大脑缺氧，就会使人哈欠连天，特别想睡觉，如果出现这样的症状最好及时就医，根据医生的指导服药。
前兆三：视力突然下降，看不清东西。
当你突然性的眼前一黑，什么都看不见了，或者眼前的景物都变得很模糊，但过了不久，又恢复正常的时候，这是视网膜缺血缺血导致的急性视力衰退，如果你出现这个症状就要注意脑梗可能找上你了，及时就医才是明智之举。
前兆四：四肢麻木，说话也不清楚。
如果你想要拿某样东西拿不起来，突然的自己摔倒，连说话都说不清楚的时候，这是脑梗导致的四肢不协调，代表脑梗已经很严重了，再不就医可能就晚了。
脑梗严重威胁着生命健康，那如何才能预防脑梗塞的发生呢？
饮食上一定要吃低盐、低油的食物，建议多吃谷类物质，比如燕麦，他还有大量的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇在血管中的积累，临床结果表明，燕麦降血脂的的作用显著，它含有的亚油酸还能软化毛细血管，每天的早餐泡一杯燕麦，对于预防脑梗塞很有作用。
其次就是一定要定期体检，对于“三高”病人来说，患有慢性疾病的几率比正常人大的多，如果不定期进行体检，等到血管被堵塞完的时候后悔都没用了，定期体检后才能配合医生对脑梗塞进行直接的预防。
心血管疾病严重危害着中老年人的健康，在配合医生治疗之余，还要注意控制自己的饮食，进行适当的运动，才能恢复得更快。
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