进入三伏天之后，意味着一年中最热的时候到来了，这对于不少中老年人来说，是一大考验。因为三伏天是脑梗的易发期，尤其是对于一些多多少少有血管堵塞问题的人来说，稍不注意，就很容易诱发脑梗，出现瘫痪甚至是猝死。
三伏天为什么容易发生脑梗？三伏天气温高，人很容易出汗使体内水分减少，造成缺水。如果不及时补充水分，那么必然会增加血液的粘稠度，发生凝血，加速血管堵塞，诱发脑梗。
另外很多人在三伏天都会把空调温度调的很低，室内外温差过大，如果血管本身已经堵塞的人在忽冷忽热的温度下，很容易使血管受刺激，导致脑部血液循环产生障碍而发生脑梗塞。
三伏天，头部有3个表现，说明脑梗找来1、头晕：脑梗者会频繁出现突然性头晕，过几秒后又恢复正常的情况，这很可能是因为脑部短暂性缺血导致的，需要多加注意。
2、爱打哈欠：经常不明原因的打哈欠要引起重视，也很可能是脑部供血不足会引起脑部缺氧而引起的，即使是休息好也得不到缓解。
3、看东西模糊：出现眼前突然看清物体或黑蒙的情况，数秒或者数分钟后又恢复正常，这也要警惕脑梗。因为脑血管堵塞，大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉就会出现这样的情况。
天然的"化栓王，
长期食用，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
医学研究表明，野草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用,
中富含天然的SOD，这是一种超氧化物歧化酶，它是氧自由基的天敌，被称为机体内氧自由基的头号“杀手”，而且它还含有大量的花青素、水杨酸、鞣花酸、槲皮素，这些物质，可以很好的帮助人体软化血管，清理血脂、血栓等血管垃圾。
使用方法：取5-8粒，待温度低于50度后，放入水杯泡五分钟左右，然后连同干果一同饮用，早晚各一杯，效果最佳，连续饮用一周就会感到自身明显的变化。
众所周知，喜食肥甘、辛热油腻食物，是诱发高血压的主要饮食因素。所以，高血压患者常常为“吃什么”感到困惑，总怕一时疏忽大意让血压又升高。高血压患者只要注意一个“五色谱”就能在大饱口福的同时，让血压平稳。-
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