“头部”出现这几个症状，是脑梗“来袭”的信号，切莫忽视
1、突然眩晕
突然眩晕，站不稳，是脑血管堵塞，最为常见的症状。
尤其是，在清晨起床后，如厕起身时，洗澡后，或疲劳状态下，容易发生。
如果是，高血压者，1至2天，反复出现5次以上眩晕，应注意是脑血管堵塞，及时就医。
2、头痛剧烈
脑梗发生前，由于大脑血流受到影响，会引起缺血性的头痛。
一般早期，头痛症状不明显。
如果，是突发剧烈头痛，并伴有抽搐，或是夜间突然头痛剧烈。
此时，一定要尽早就医检查，以防突发脑梗。
3、突然视力模糊
视力突然的模糊，看不清东西，可能是几秒种，或是几分钟，但是一会就会自己恢复。
出现这种情况，一定要及时检查。
当脑部组织堵塞，影响到视觉神经，就会出现视力的障碍和异常。
4、流口水、嗜睡打哈欠
如果，频繁的打哈欠，甚至流口水，很可能就是脑部组织损伤导致。
一旦发生脑梗，导致脑部缺氧，便会引起疲惫，呼吸困难，通过打哈欠来缓解。
此时，一定要高度重视，80%的脑梗者，在发病前都曾出现过嗜睡的情况。
养血管，减堵塞，做好这几点：
1、管住嘴，荤素搭配
饮食，对于血管健康，尤为重要。
生活中，要注意，荤素搭配，管住嘴，少吃油腻食物。
每天，最少吃5种以上的蔬菜，有助强健血管。
蔬果中，含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维等，有利于保持血管弹性。
此外，还要注意，适当吃点粗粮。
粗粮，含有丰富的膳食纤维，能刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量。
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