高血压可以说是2世纪最恐怖的“隐形杀手”，很多人平时看着精神很好，活力充沛，却也难逃高血压的魔爪。很多人“谈血压色变”，就是因为高血压可以“伤人与无形”。平时没有症状，一发病就可能危及生命安全。
据统计，我国高血压患者人数以每年新增3-5千万人次快速增长，且有向年轻化、低龄化发展趋势。
周大哥今年45岁，在他40岁那年就患上了高血压，但是由于周大哥经常锻炼，身体看着很硬朗，精神状态也很好，随意平时也不太在意，也不怎么吃药，生活上还是和原来一样，没有刻意改变。
几年间周大哥确实也没有出现明显的并发症或其他症状，这让他更加掉以轻心，越发不在意控制血压。
终于在一周前，高血压找上门来“清算”。那天夜里，周大哥外出锻炼回来就感觉头晕，他以为是累着了，就洗了个热水澡准备睡觉。可没想到，洗完澡头晕不仅没有缓解，反而更加严重了，左腿也出现麻木。
周大哥赶紧躺下休息，可是仍然没有好转。随着时间推移，不良症状变本加厉，周大家慢慢失去意识，昏了过去。医院，诊断发现，周大哥是突发脑梗，被送去急诊进行抢救。
经过3个小时的抢救，周大哥脱离了生命危险。与医生交流后得知，周大哥高血压已经很严重了，而且血管里有大块血栓。这次发生意外就是因为血压过高，血管收缩，动脉中的血栓引起堵塞，大脑缺氧。要是晚来一会，可能真的会危及生命。
医生提醒：高血压患者，3种习惯有害无益、饮食不节制
周大哥日常饮食还是和以前一样，因为做的是销售，平时应酬多，大鱼大肉吃的也多。这样的饮食习惯会使盐分和油脂摄入超标，容易诱发高血压。
而且过于油腻的饮食还会使血液中的杂质沉积增多，形成斑块或血栓，本就有高血压的人，如果不节制饮食，隐患更大。周大哥这次就是因为两种疾病齐犯，几乎威胁生命安全。
2、运动过于剧烈
高血压患者并不适合过于剧烈的运动。剧烈运动会使全身肌肉绷紧，体内压强上升，血压也会随着上升。非常容易诱发高血压并发症。
3、抽烟喝酒
周大哥是做销售工作的，抽烟喝酒是少不了的。但是抽烟喝酒对高血压患者损害很大。
抽烟会加剧血管不正常收缩，造成血压升高；喝酒则会使大脑交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏负担，都存在安全隐患。
高血压患者调控血压，可以坚持补充物高血压患者应节制饮食，改变不良生活习惯，同时可以坚持调控血压。一种复合性营养素，其成分均从天然本草植物中提取，有牛蒡根、薏苡仁、桑叶、山药等。
其中，牛蒡根能够疏散风热，促进脑部血液循环，缓解因高血压引起的头痛等不良症状，还能够疏通血管，减少血管杂质沉积；
薏苡仁和桑叶互相搭配，有扩张血管，释放血压的功效；
贝利谷安中还添加了从山药汁液里提取的黏蛋白。这种黏蛋白能够帮助维持血管弹性，缓解因高血压造成的血管硬化和血管老化；
高血压的朋友可以坚持每天早晚嚼两粒，助你调控血压，远离心脑血管疾病，维护身心健康。
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