一、49岁男子脑梗离世
刘先生今年49岁，是郑州某工地的包工头，小日子过得也比较滋润。
他身高不到一米七，体重却足足斤左右，前几年也做过体检，显示血脂偏高，医生建议少吃高脂肪、油腻的食物，清淡饮食，但刘先生并没有觉得身体有什么不适的地方，所以也就没当回事。
刘先生喜欢吃肉，特别是肥肉，基本上每天都要在家做红烧肉吃。
就在昨天，刘先生吃过晚饭之后，感觉有点头晕，全身没有一点力气，就准备去休息，可是刚从餐椅上站起来，就感觉到眼前一阵黑，之后就晕倒躺在了地上，吓坏了刘先生的爱人，随即打了。
最终的结果发现，脑血管堵塞面积较大，血氧饱和度较低，原来是脑梗缠身，情况比较严重，最终离世。
二、医生知道其饮食习惯后，说：这1食物，怎么能把它天天当饭吃呢！
这类食物，就是刘先生平常喜欢吃的红烧肉，本身吃红烧肉没有坏处，但是不能成天吃，特别是像刘先生本来血脂就高的人。
红烧肉油脂含量比较多，如果毫无节制的吃，油脂在体内无法及时代谢，形成脂肪，若长时间沉淀在血管内，容易损伤血管，加快血管的硬化。
除此之外，脂肪微粒如果在血管内堆积过多，血液会变得比较粘稠，血流速度会降低，血液内的垃圾物质就容易沉淀在血管壁内，容易引发血栓，血管出现堵塞现象，严重可导致脑梗的发生。
三、提醒：如身体出现3个异常，及时查脑CT，小心脑梗找上门！
1、身体发麻
身体发麻是脑梗的早期表现之一。
这是因为运动中枢受控于脑干，脑血管受损后，脑部较容易出现缺氧和供给血液量减少的问题，从而不利于脑干的正常“工作”。
脑干若没有充足的氧气和血液供给，控制肢体行动能力下降，从而出现身体发麻的情况。
2、流口水
如果频繁出现流口水的情况，就要考虑是否是脑血管出问题了！
这是因为大部分的面部神经都需要大脑的控制，血脂升高，脑血管的运行出现障碍，导致血管受损，面部的神经控制能力削弱，从而使面部的肌肉协调性降低。
若面部的肌肉不协调，就有可能会出现经常流口水的表现。
3、经常头晕、困乏
大部分脑梗人群在前期都有头晕的情况发生。
这是因为脑血管受损后，大脑的氧气和血液供给就容易减少，较为严重的情况下可能还会出现脑组织局部缺血的情况，从而引起脑细胞活性削弱。表现为头晕等现象，除此之外，若还出现记忆力下降的情况。
四、坚持做好2件事，更好的预防脑梗，降低血管问题的发生！
1、多喝水
水是我们身体重要的组成部分，多饮水，有效促进血液的流通速度，及时排出体内毒素。
水里再加入云台冰菊，更利于血管的养护。
河南焦作出产的云台冰菊，隶属于怀菊亚种，是养护血管的“小助手”。
有很多对血管有益的元素，包括胆碱、硒元素、类黄酮等，被很多人称作“菊花之王”。
硒元素：提高血管对病菌的抵御能力，有效修护受损血管；
胆碱：促进体内脂肪代谢，减少脂肪堆积在血管壁内，有利于毒素的排出，减小血管损伤；
类黄酮：有效控制自由基含量，降低自由基对血管的损伤，提升血管弹性，呵护血管健康。
每天饭后一杯，呵护血管健康。
2、合理饮食
《健康周报》曾报道，饮食是和很多健康问题的发生有着重要联系，也包括脑梗。
若平常饮食不注意，经常吃些高脂肪，多油脂的食物，例如红烧肉，很容易使血液粘稠，出现血管硬化，继而出现心梗、脑梗等健康问题。
因此生活中，要注意合理饮食，多吃蔬菜，因为蔬菜中含有的纤维素较多，可以有效的提高血管韧性，保护血管的健康。
五、小知识：运动有助于血管健康
运动被称为健康的源泉，运动可以促进血液循环，及时排出体内毒素，对血管起到一定的保护作用。所以，建议大家日常空闲时间，运动一下，使身体变得更好。
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