水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”，因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻，不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。
熟山楂：消食山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激，以蒸熟为佳。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸甜可口，能够健脾开胃，消食化积。
做法
?将山楂去核，放在碗里，加入冰糖，上锅蒸15分钟即可，常吃可健脾助消化。
功效
?山楂味酸甘、性微温，归脾经、胃经、肝经，有消食积，散瘀血之功，食用过量大鱼大肉，肥甘厚味后，常会出现食欲不振、脘腹胀满，甚至恶心呕吐等症状，因山楂消油腻、化肉积效果甚好，此时适当进食山楂最适合。
注意事项
?山楂虽好，但不宜多吃，患有胃酸过多、胃溃疡、反流性食管炎的患者不宜食用，孕妇忌食。
蒸橙子：止咳橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，橙皮油可以起到止咳化痰的作用，这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
做法
?橙子洗净后用盐水浸泡20分钟，在其顶部平切一刀，形成一个盅，在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟；蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
功效
?此方适合因气滞血瘀或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿，口干、口苦等。
注意事项
?外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。
川贝梨：润肺秋冬季是咳嗽的多发期，由于气候干燥，容易出现咳嗽少痰、口干咽燥等不适症状。而蒸熟的梨养阴润肺之力大大增加，川贝冰糖蒸雪梨可清热润肺，化痰止咳。
做法
?取雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖；盖上梨盖，放入碗中隔水蒸10分钟，关火。
功效
?川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。
注意事项
?川贝冰糖蒸雪梨并不是所有咳嗽症状都适用，对咳嗽咯痰清稀色白的风寒咳嗽者禁用。
炖柚子：化痰柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
做法
?将新柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
功效
?中医认为柚子果肉性寒，味甘酸，入肺胃经，具有清热化痰、健胃消食等功效，适量食用能够起到化痰、降火的作用。柚子皮可顺气、去油解腻的清火上品。
蒸香蕉：通便香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，从而促进肠道蠕动。
做法
?将香蕉去皮放盘中，辅以冰糖，增加滋阴润燥之力，隔水蒸约10分钟。每日服用2次，可以起到清热润燥、润肠通便的作用。
功效
?中医认为，香蕉性寒味甘，有清热润肠之功，香蕉蒸食可缓和其寒性，以免损伤脾胃。
注意事项
?本方适用于津枯肠燥所致的大便秘结，但肾功能不全、糖尿病患者不宜食用。
蒸红枣：养血大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，健脾和胃的功效。对于气血亏虚、肝肾不足者，可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。
做法
?取大枣5枚去核、枸杞少许，用水浸软后，取鸡蛋两枚，加适量盐打成蛋液，加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可。
功效
?枸杞味甘性平，归肝、肾经，可滋补肝肾，益精明目。鸡蛋有养心安神，滋阴润燥之功。此食疗方对于缓解少气懒言、神疲乏力、心悸多梦、眼睛干涩等症状效果尤佳。
蒸苹果：止泻、易消化做法
?将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
功效
?苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。
糖水桃子：补虚劳做法
?鲜桃g、冰糖g、水ml。锅内烧水。将桃子洗净，去核去皮，切成小块。水开后放冰糖、桃块，大火煮开。盖上盖子，小火二十分钟即可。
功效
?桃具有养阴、生津、润燥活血的功效，对于夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，自汗，盗汗等都有很好的作用。
当然我们更推荐您每天一杯速清酸，降血脂，清尿酸，纯植物制剂，无副作用，每天一杯为健康加油！
每天一杯速清酸,为健康加油
“速清酸”是汉康龙腾公司首推治疗高尿酸、痛风和高血脂独家秘制产品，速清酸采用独家植物酶工艺在蔬果茶中提取植物营养素，经过UHT高温瞬间杀菌，破壁细度目，制成三高，痛风群体更易吸收，每天都需要的速清酸，少饮保健，多饮治病。
品牌故事
汉康龙腾生物科技有限公司董事长蔡景煌是“速清酸”秘方的持有人。年2月出生于泉州医药世家，其祖父蔡祖万系泉州名医，一生济世救人，为泉州人所赞扬。
年以优异成绩考入大连海事大学轮机管理学院。并于年从大连海事大学轮机管理学院毕业，同年被国家分配至广州海运局工作。
身处医药世家，蔡景煌自小便立志继承祖父蔡祖万行医济世救人意愿。在大连海事大学学习期间就开始接触海洋生物提取技术，而在广州海运局工作期间，蔡景煌深刻的意识到梦想是需要资金的，于是他于年下海经商创办鸿隆耐火材料厂，赚取人生的第一桶金。
年蔡景煌在翻新古厝时偶然得到祖上蔡庆角所创医治痛风秘方，此秘方乃乾隆盛世时，百官因盛行大吃大喝，使其肥胖痛风之流横行朝堂内外。乾隆皇帝甚为苦恼，命宫医蔡庆角治之，蔡庆角将千斤蔬菜，水果，茶叶大锅炖烂弃渣后再分百碗汤给众官饮，假以时日，众官痛风肥胖日渐消之，俗称“速清酸”。借此秘方，蔡景煌于同年创办福建岁金生物科技有限公司。
然蔡景煌是精益求精的，时隔百年，秘方虽在，仍有不足，所以在千禧年便移居新加坡去从事海洋提取技术专业领域的研究，日复一日，年复一年，慢慢的小有成就也得到了行业内外的认可。
但蔡景煌是不会满足的，年又与德国科研团队利用海洋提取技术提取蔬果营养素，并在中和尿酸领域有了新的技术突破，于是年蔡景煌便赶赴德国就此技术继续深造生物工程。
年，蔡景煌引进德国百康植物酶活性提取技术及其设备，创办喜康来茶叶有限公司，希望用中国历史悠久的茶文化配上现代的高科技传播并带给全民健康体验。
年，蔡景煌联合多股资金对原来的公司进行重组，并创建了福建汉康龙腾生物科技有限公司，以更强，更快，更有力的方式去贯彻自己的信念，为世人的健康构筑一处有效的屏障。
速清酸「成分解析」速清酸植物营养素（固体饮料）
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植物碱、维生素C、钙铁镁硒、
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5克+ML温水，用餐时饮用效果更佳防潮冷藏保存36个月见盒身SC45
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一、吃荤时喝速清酸，降酸效果更佳！
1：为防止尿酸快速下降而诱发痛风，患者最初5天素食，早晚各5g，多饮水，
2：随后据尿酸值及吃荤量，在1-3个月每日饮15-30g，促使尿酸，血脂降至正常值之间。
3：尿酸值正常后，患者只需在吃荤时据个人痛风程度及鱼肉量喝5-20g，以清除每餐吃荤产生的尿酸和脂肪。
二、痛风发作期禁饮速清酸，否则排酸会在结晶点再结晶而延长痛风发作期或使痛风发作位置转移。
三、天天喝速清酸，痛风不会再突然大发作，而是会有预感。
1:当关节涨紧，弹痛为痛风要发作预警，马上冲饮15g，禁荤吃素，每隔1小时冲饮10g至关节松，无弹痛为止。禁荤2日，早晚各5g。
2:饮用50g后，弹痛无缓解或痛风位置转移或拉稀，但无红肿发炎，停饮速清酸、禁荤吃素，保暖，无需吃药，48小时自动缓解，7天后方可食荤及饮用速清酸
植物碱植物体内生物碱含量虽少，但与人类关系密切。许多生物碱是治病良药，如毛茛科黄连根茎中的小蘖碱是黄连素的主要成分，有抗菌消炎作用;萝芙木中的利血平能降血压;石蒜中的加兰他敏对小儿麻痹后遗症有疗效，罂粟果皮中所含的吗啡碱是著名镇痛剂;奎宁碱是有价值的解热药;三尖杉碱和长春花碱是治癌良药;秋水仙素(碱)能人工诱变产生多倍体。
植物碱具环状结构，难溶于水，与酸可形成盐，有一定的旋光性与吸收光谱，大多有苦味，呈无色结晶状，少数为液体。速清酸运用海洋生物提取技术，从多种果蔬植物中提取植物碱及其营养素，再加入各种微生物相铺相成。当植物碱与尿酸形成盐之后，随尿液排除体外，尿酸自然也就降了。
速清酸；主要对高尿酸、痛风和高血脂起到预防作用，是排酸降脂利尿的纯植物提取蔬果茶粉。
能清除血脂，利尿养肾，中和尿酸。经常喝速清酸，调节体内尿酸平衡，改善血脂浓度，每天一杯，为健康加油。
专注痛风患者健康
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