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脑梗塞的致病原因的特点决定这是一种容易复发的疾病，因此尤其要避免导致复发的诱因出现，导致脑梗塞复发的原因具体有以下这些：
1.降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
2.劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学改变，从而引起脑血栓形成。
3.生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑梗塞复发的诱因之一。
4.吸烟酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，因而容易导致血栓形成。大量饮用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是脑梗塞的诱因之一。
5.情绪暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是脑梗塞的重要诱因。
6.身体受凉：寒冷刺激不仅可引起小血管收缩，还可引起血液黏稠度增高，易诱发脑梗塞。
7.高脂肪、高热量饮食：若长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂升高，血液黏稠度增高，容易导致脑梗塞复发。
8.剧烈呕吐和腹泻：剧烈呕吐和腹泻会引起脱水，使血液黏稠度增高，诱发脑梗塞。
如何预防脑梗塞复发?
1、控制合理的体重
肥胖是脑梗塞的一个重要因素。需要通过有效的饮食控制和积极的体育锻炼来帮助控制体重在一个合理的范围。饮食要注意营养的均衡，多选择蔬果、粗粮类的食物，降低胆固醇和饱和脂肪酸的食物进食。
2、积极锻炼
积极参加体育锻炼可以减复发率降低20%，所以可以每天进行至少三十分钟的中度体力运动，像散步、慢跑、骑车等，每周至少5次。
3、定期复查
医院进行复查，然后根据医生的建议，调整饮食和药物的安排。
4、控制好致病危险饮食
导致脑梗塞的危险因素是很多的，例如高血压、糖尿病、冠心病等。尤其是高血压患者，应将血压控制在控制危险因素/90mmHg以下，适当合理食用降压药。
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脑血管病健康保障计划五大保障
保障一：脑血管病重疾筛查保障
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保障二：专属医生评估解读保障
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——宣武、医院异地就诊推荐，协助预约床位，全程陪同就诊
保障四：名医讲堂健康科普保障
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保障五：预防治疗专享优免保障
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脑血管病健康保障计划保障范围
脑血管病——全面保障，护脑每一天
?脑出血?脑梗塞?脑萎缩?脑外伤
?脑血管病后遗症：偏瘫、失语、吞咽困难、痴呆等
高危诱因，常见疾病——全面筛查，呵护健康
?高血脂症?高血压病?糖尿病?高同型半胱氨酸血症
?脑供血不足?中风遗传病史?脑血管痉挛?头晕头痛?骨关节疾病
早发现、早就诊、早治疗是防治脑血管病的关键！医院积极响应“脑卒中筛查与防治工程”的号召，控制脑血管病发病，抑制脑血管病再次复发，为人类之健康贡献一份力量！健康，每天一块钱，共筑健康梦！
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