鲍氏中医男性养生保健
如今，生活节奏越来越快，生活压力也空前增大，不知不觉中人们的生理欲望和能力也在慢慢被剥夺。老师在问诊中发现，有些人几年前还是威猛先生，短短数年，就出现了明显的性功能早衰症状，比如欲望低下、时间短、不举、力不从心、腰膝酸软等等。
一个啪啪能力再强的人也会出现功能衰退的时候，因为性功能跟身体、生活、环境等很多方面都有着千丝万缕的联系。到底什么原因会导致男性的功能下降呢？哪些行为会加速性.功能衰退呢？李雪老师把几十年的临床经验分享给大家，你中招了吗？
长期服用某些西药
老师临床发现，长期或大量服用某些药物的男人，性功能有明显减退的迹象。影响性功能的药物种类很多，其中主要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后，也可导致性欲降低及功能减退。感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致勃起功能障碍，还可能导致男性射精出现问题。现代中医认为：降压药会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致功能衰退。
食物过于单一
老师发现，长期食物过于单一，营养不全面的男人，极易诱发功能早衰。现代中医也证实，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起男性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。
缺铁会使体内气血不足，身体乏力，导致房事力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，削弱性欲。
居住环境脏乱差
生理欲望除了内在原因外，外界的刺激也很重要。居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低，功能减退。当居住条件改善之后，这种减退会逐渐恢复到正常。
喜欢染发
虽然现代技术提高了，但由于染发剂是一种成分非常复杂的化学制剂，不可能完全无害。染发剂是通过肝肾来代谢的，对肝肾的伤害不容忽视。我们临床发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会损伤男性肾功能，让男性难以达到高潮。
减肥过快
现代中医表明：减肥过快会干扰体内脏腑功能平衡，导致生理欲望下降，甚至殃及生育。
正在迫切造人
很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑，诱发不举等症状。
情绪抑郁
人在情绪不佳时，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，生理功能会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，生理功能也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
长期喝啤酒
长期喝啤酒，最直接的后果就是长出啤酒肚。现代中医表明：腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏气血运转，引发肝血亏损，直接影响男性性能力。
做好3点轻松对应男性功能早衰
男性功能的衰退，是一种身体健康（包括心理状态）程度的反映，一般与年龄关系影响不大。但一旦男性功能出现衰退的征兆，若不引起足够的重视，任由其发展，就极有可能引发男性功能障碍。而紧张的生活，使大部分人很容易忽略自我防备，针对这些普遍存在的现象，李雪老师也特意教给大家一些辅助调理方法，希望大家善待自己的身体。
1锻炼身体如果你没有制定规律的锻炼计划，那么现在就开始吧。规律的锻炼能够使你的生理和心理健康，比如坚持晨跑。现在，共享单车极大的方便了我们的生活，以单车代替汽车，也是非常不错的选择。当你自我感觉体力充沛的时候，在展示性感方面也会充满浓厚的兴趣，长期坚持，可有效预防功能早衰。
2放松心情在如此紧张的物质社会，许多人的心里充斥着压力和焦虑。这将大幅减弱性欲及性.功能。花一些时间放松自己并做自己喜欢的事情，来缓解压力，对于恢复性功能是非常关键的。与你的朋友在打一场酣畅淋漓的篮球赛或者是读一本与工作无关的书籍，获得一些精神的放松或许能帮助你找回激情。
3好好睡觉看到这你可能会笑，睡觉谁不会啊。但是现代社会，除了婴孩，成人们很少有好好睡觉的，尤其是手机的兴起，更是剥夺了很大一部分人的睡眠时间。要想拥有强健的身体，就必须确保每天7-8小时的睡眠时间。如果你睡眠有问题，那就啪啪啪吧。或许听起来有点违反常规，但是有规律的啪啪啪，可以使得两性之间更加亲密，亲密的夫妻关系也是提升性欲的重要因素。
李雪老师认为：预防性功能早衰首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪，均衡饮食、规律生活。有好的身体，才能有更强健的性能力。
以上8种导致男性早衰的行为和习惯，你中招了吗？如果你有房事力不从心、事后疲劳、腰膝酸软、须发早白、前列腺病等肾虚症状，不妨在早期白癜风能治愈吗北京治疗白癜风去哪个医院比较好
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