广州17岁的少年窝在宿舍床铺上狂打手游40小时，结束游戏时，头晕站不稳，医院后，确诊为脑梗！
6月17日，游戏成瘾正式被世界卫生组织列入精神疾病，并通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。
△图片来源于央视新闻
爱玩游戏是精神疾病吗？游戏成瘾到什么程度才算精神疾病？我们听听专家怎么说。
01爱玩游戏就是精神疾病吗？
我们并不能将「游戏成瘾」和「精神疾病」标签化。
精神疾病包含了多种，例如失眠症，焦虑症等，它并不是简单的疯了。而游戏成瘾则是行为成瘾（抽烟成瘾，喝酒成瘾等）。
从喜爱玩游戏到游戏成瘾也是一个漫长的过程。
02“游戏成瘾”症状又有哪些呢？
游戏成瘾定名为游戏障碍，属于精神与行为障碍分类，其症状包括：
1、对游戏失去控制力
2、日益沉迷，以致其他兴趣和日常活动都需让位给游戏
3、在个人、家庭或社交等重要领域造成重大损害
4、症状至少持续12个月
这些情况能算游戏障碍吗？
小编也搜集了9个小标准，快来测一测你是不是“游戏障碍”，满足5项可就要留心啦！
1、完全专注游戏；
2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；
3、玩游戏时间逐渐增多；
4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；
5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；
6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；
7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；
8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；
9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
03我们为什么会“游戏成瘾”？
比起游戏成瘾的危害，小编更想知道，到底是什么，会让我们游戏成瘾。
专家表示，我们之所以会游戏成瘾，主要原因有四点：
1、即时反馈
游戏中的任何操作，都会立马呈现，这让玩家感受到了可控性。
2、成就感
当玩家在游戏里完成某项任务或成就时，会有一种满足感。
3、目标渐进
游戏能让人在短时间内获得各种奖赏，也会有更多的奖赏等着玩家。
4、社交性
虽然游戏是虚拟的，但产生的情感却是真实的。
△小学旁的饮品店门口，孩子们聚在一起玩《王者荣耀》
15~20岁是最易出现游戏成瘾的年龄段，这主要因为他们大脑尚未发育完全，世界观、价值观、人生观尚未成熟，自制力较差、好奇心较强，学业、家庭及人际关系压力大等有关系。
04我们该如何治疗“游戏成瘾”的患者？
1、药物治疗
游戏成瘾的孩子一般还伴随着各种精神性症状，如：抑郁，焦虑等。我们需要根据不同的症状反应选择不同的药物。
2、心理治疗
患者一般在人际交往方面具有一定障碍，因此我们可以进行一些人际交往训练，此外，也可进行认知行为治疗，如图画，沙盘治疗等。
3、物理治疗
可以选择针灸穴位或经颅磁刺激等方法改善患者情绪。
游戏成瘾的治疗周期一般为2~3个月，与此同时，家人的理解和支持也很重要。
家长应重新认识自己在家中的地位，陪伴孩子进行家庭治疗；修复与孩子之间的关系，父母的教育才能够有效；同时，要具备耐心，因为心理治疗是需要一定的周期；最后，最重要的一点则是要有信心！
划重点！如果家长认为孩子存在“游戏成瘾”，应该带孩子去正规的医疗机构治疗，而不是粗暴地判断，送到不专业的戒断中心。
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来源：健康长沙
编辑：翠花
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