脑梗是比较容易复发的疾病，据统计，脑梗五年内的平均复发率在40%以上，而且往往每复发一次病情就会加重一次，很容易引起偏瘫、半身不遂甚至是直接死亡，会对病人的健康和生命构成威胁。
为什么脑梗复发率如此之高？
脑梗属于血管疾病，而血管疾病一般都是全身性的，并不仅仅是某一段血管狭窄堵塞，而是全身多处血管都可能狭窄。这也是为什么不管脑梗心梗在急性抢救治疗后，仍然需要继续长期服药。
另外还有一个原因，也是更主要的原因。在临床上大多数二次脑梗的患者都具有自主原因，比如擅自停药、私自换药、不控制监测三高、不戒烟戒酒、不健康饮食等等，这些原因容易导致血管的继续堵塞，是脑梗再次发作的隐患。
想要脑梗不再复发，日常3点请牢记
1、谨遵医嘱用药
在医院治疗结束之后，并不代表脑梗就已经完全好了，后续的用药治疗也同样重要。很多脑梗患者长期服药是必须的，及时情况比较好的，也需要一段时间的用药治疗。无论是哪种情况，只需要按照医生的嘱咐合理用药即可，切不可擅自停药或者私自换药。
除了合理用药之外，还需要注意对原发疾病的控制，尤其是三高问题，平时注意监测自己的血压血脂或者血糖，对于预防脑梗复发也有积极的作用。
2、注意饮食
高油脂、高热量、高胆固醇、高盐、高糖等饮食习惯很容易导致血液垃圾的沉积以及对血管的刺激，因此调理脑梗，这些食物要注意忌口，饮食要以清淡营养为主。
除了清淡饮食之外，若想避免脑梗复发，饮食上还可以加入一些能疏通清理血管的巴西菇芦笋液的饮用。这种食物液当中含有多种能抑制血液脂质生成、增强血管弹性的食物，像巴西菇、芦笋、枸杞、大豆等。脑梗患者平时多喝，可以吸收食物中的药用成分，起到疏通血管，调理脑梗的作用。
3、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯包括戒烟戒酒、不熬夜、保持良好的心态等，如果是身体条件允许的，还可以多走动或是多运动。这些都对血管的养护有帮助，可以防止血管受到伤害，造成堵塞的情况，对于脑梗患者的调理有很好的帮助。
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